Gestes Barrières

Oui, les "Gestes Barrières" sont une excellent disposition pour limiter la propagation du Coronavirus de façon générale mais aussi pour se prémunir du risque de contracter la maladie à titre individuel pour qui respecte scrupuleusement la règle de confinement.

Au-delà du programme minimum recommandé par les Autorités, plusieurs autres "gestes Barrières" sont tout aussi importants !

Bien garder à l'esprit que la contamination se fait par la bouche, le nez, les yeux. Il est donc ABSOLUMENT crucial d'éviter de se toucher le visage quand on n'est plus dans un espace confiné, à l'abri des autres, ce qui n'est pas évident, il faut bien le reconnaitre.

Chez soi, commencer par l'établissement d'un sas de décontamination à l'entrée de son lieu de vie. Plus celui-ci est spacieux et isolé du reste, plus c'est facile, à l'inverse plus l'espace est restreint plus c'est délicat. L'efficacité en dépend bien évidemment.

Le principe consiste à ne pas faire pénétrer de chaussures, vêtements et autres effets personnels dans les lieux de vie. Ainsi à chaque fois que l'un des membres du foyer doit se rendre à l'extérieur, ce qui, faut-il le rappeler, ne doit rester qu'exceptionnel dans le strict cas des seules possibilités clairement mentionnées sur le modèle d'Attestation Dérogatoire à télécharger sur le site du Ministère de l'Intérieur, le sas va servir à se changer pour revêtir une tenue réservée à l'extérieur, qui doit être isolée des effets des autres personnes, si plusieurs personnes sont concernées par les sorties.

Il faudra procéder à la démarche inverse au retour, quitter les vêtements utilisés à l'extérieur qui ne seront plus touchés avant un délai de plusieurs heures ou directement passés en machine à laver (minimum 30' à 60°). Puis, a minima mais impérativement, se laver les mains avant toute autre action, voire prendre une douche.

Pour faire ses courses, privilégier ses propres sacs, éviter les caddies qui d'ailleurs ont été supprimés dans certains magasins. Fausse bonne idée, les gants ne sont pas non plus conseillés, il vaut mieux bien se laver les mains avant de se rendre en magasin puis, impérativement, au retour (surtout !).

Au retour des courses, tout ce qui n'a pas besoin d'être mis directement au frigo ou au congélateur peut rester dans le sas le temps d’éradiquer l'éventuelle présence du virus : 24 heures sur les emballages cartons, 48 à 72 heures sur les emballages plastiques (bien qu'officiellement annoncées, ces durées restent indicatives...).

Dans les lieux de vie, aérer les pièces. Au moins une fois par jour, au minimum 15-20 minutes.

A table, ne pas s'échanger les assiettes, les couverts, ne surtout pas boire dans le même verre.

En voiture, même si on ne l'utilise plus souvent, à part pour ceux qui continuent à se rendre physiquement au travail, cas notamment des Personnels Soignants, à saluer une fois de plus au passage, et surtout s'il s'agit d'un véhicule conduit par plusieurs personnes, passer un chiffon humidifié d'un gel hydroalcoolique sur les poignées des portières, le volant, le pommeau du levier de vitesse, les manettes, les interrupteurs qui sont utilisés durant la conduite.

D'autres points sensibles que l'on fréquente tous les jours, que l'on partage généralement quand on vit à plusieurs, et qui demandent une hygiène stricte, particulièrement en cette période :

- les téléphones, smartphones, tablettes, ordinateurs, claviers et manettes de jeux video, téléviseurs et télécommandes

- les interrupteurs, poignées de porte, rampes d'escalier

- les meubles ou accessoires utilisés par plusieurs personnes, les chaises, les ustensiles de cuisine, la vaisselle

- le sas limite les risques, mais les sols peuvent être porteurs du virus

- laver fréquemment, peut-être plus que d'ordinaire, le linge en général, les serviettes, les draps et textiles de nuit qui peuvent eux aussi être porteurs du virus

- la salle de bains et les WC

ATTENTION, si une personne malade a séjourné dans le lieu de vie, éviter l'aspirateur qui peut propager le virus par son effet aérosol.

Penser au vinaigre blanc pour le nettoyage des surfaces telles que plan de travail de cuisine ou sols revêtus de carrelage ou de plancher.

A l'extérieur ou dans les parties communes :

Poubelle : en amont, réduire ses déchets est un bon moyen de limiter l'usage de la poubelle. Lever le couvercle avec un bâton pour déposer le sac poubelle, éviter le plus possible de toucher la poignée, prendre des gants à usage unique s'il est nécessaire de manipuler le container. Précaution d'usage : se laver les mains à la fin de l'opération.

Boîte aux lettres : s'il est distribué, le courrier peut être récupéré avec une pince type pince de cuisine (ou pince à cornichons) puis stocké pendant 24 heures avant ouverture. Les envois postaux sont rarement urgents, de nos jours. Si recommandé, signer avec son propre stylo.

Réception de colis : les faire déposer sans les toucher soi-même. Par contre, actionner les poignées des portes. Attendre 24 heures avant de les ouvrir. Se laver les mains une fois la livraison terminée.

De la même façon que se laver les mains doit devenir un "réflexe" plusieurs fois dans la journée, une sage précaution peut être de privilégier, quand cela est possible bien-sûr, la manipulation des ouvertures par les bras  (coude) ou les jambes (genou ou pied) plutôt que directement via les poignées à l'aide des mains nues.

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